很多MM其實都喜歡咖啡那種濃郁的味道，但是又怕其中的糖分讓身體發(fā)胖，同時也擔心黯沉等肌膚問題。但是，新的科學發(fā)現(xiàn)標明，咖啡其實是一種美容食品哦，只要運用得法，咖啡就能夠發(fā)揮神奇的美容瘦身功效呢，讓我們一起來看看吧！

 

1. 防曬抗輻射(最有潛力)

　　印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到結(jié)論：咖啡可以有效防止放射線傷害，這可以應用到人類。常喝咖啡可以幫助防止陽光、電腦等一切輻射對皮膚、身體的傷害，經(jīng)常對著電腦、喜歡戶外運動的需要適量喝點咖啡。

 

2. 消脂去水腫(運用最廣泛)

        咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纖體產(chǎn)品，你還可以用咖啡粉來洗澡，這是一種溫熱療法，減肥效果明顯。

 

3. 美膚抗氧化(女人最愛)

　　美女們因為害怕黑色素沉淀而對咖啡敬而遠之，殊不知咖啡對肌膚有著積極作用！首先是加速肌膚新陳代謝，加速排出廢舊角質(zhì)，淡化因循環(huán)不暢導致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化，對抗衰老的作用不可小覷！

 

4. 減壓正情緒(最適合現(xiàn)代人)

　　“愛喝咖啡的人都是樂觀主義者！”實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，有助于保持記憶力、調(diào)節(jié)不良情緒。沒錯，少量的咖啡使人精神興奮、心情愉快，對舒緩壓力和抑郁都很有幫助。

 

　　咖啡的香味使人情緒穩(wěn)定并能提高感官的靈敏度，所以工作時，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意愿。用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚、美容的效果。如果用咖啡渣調(diào)配咖啡液，在容易囤積脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿著血液、淋巴流動的方向，朝心臟部位移動，能達到分解脂肪的減肥效果，如果沐浴時按摩效果會更好。

 

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